СЕРВИС
ДОСТАВКИ
ЗДОРОВЬЯ

Take Eat Easy!

СЕРВИС ДОСТАВКИ ЗДОРОВЬЯ

Меню на

Октябрь 2017

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Сырники с ягодным соусом

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Морковно-цитрусовый салат с тыквенными семечками

13:00-14:00 ОБЕД

Зеленый борщ с корнеплодами

Тушеная куриная печень, Пюре из сельдерея с бататом

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Микс орешков

19:00-20:00 УЖИН

Рулет из яйца с грибами, Салат из огурца и редиса

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Табуле из чечевицы, нута и томатов

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Ягодный смузи

13:00-14:00 ОБЕД

Крем-суп из свеклы

Индейка запеченная с соусом "Унаги", Овощи-гриль

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Домашний Айран с зеленью и огурцом

19:00-20:00 УЖИН

Фреш-роллы с маринованым лососем и соусом "Унаги"

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Кус-кус с грушей, бананом и корицей

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Зеленый салат с томатами и хлопьями пармезана

13:00-14:00 ОБЕД

Минестроне с соусом "Песто"

Кролик томленый, Пюре из пастернака с сельдереем

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Микс орешков

19:00-20:00 УЖИН

Творожная запеканка с брокколи

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Гречневая лапша с овощами и сыром тофу-гриль

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Зефир

13:00-14:00 ОБЕД

Крем-суп тыквенный с карри

Салат "Цезарь" с идейкой-гриль

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Хумус красный с овощами

19:00-20:00 УЖИН

Морской коктейль на подушке из брокколи и грибави

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Гранола с домашним йогуртом

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Зеленый смузи

13:00-14:00 ОБЕД

Крем-суп морковно-чечевичный

Куриная грудка запеченная с сыром Дор-блю, Спаржевая фасоль с кунжутом

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Спринг-роллы с соевым соусом

19:00-20:00 УЖИН

Овощная лазанья с грибами и моцареллой

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Пхали с киноа и яйцом-пашот

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Фрукты

13:00-14:00 ОБЕД

Пряный суп с капустой и перепелиным яйцом

Тушеная идейка с овощами стир-фрай

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Миндально-кокосовое молочко

19:00-20:00 УЖИН

Зеленый салат с авокадо с креветками-гриль

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Творожно-банановая запеканка с грушей

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Цитрусовый смузи

13:00-14:00 ОБЕД

Крем-суп из брокколи и шпината

Жаркое из телятины с овощами

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Зеленый салат в китайском стиле с кунжутом

19:00-20:00 УЖИН

Белая рыба на пару, Пюре из зеленого горошка

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Гречневая лапша с овощами

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Фруктовый салат

13:00-14:00 ОБЕД

Крем-суп из свеклы

Утка томленая, Пюре из цветной капусты с сельдереем и соусом "Песто"

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Сырный соус с овощными палочками

19:00-20:00 УЖИН

Омлет со шпинатом и брокколи с хлопьями пармезана

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Рисовая каша с орешками и сухофруктами

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Зеленый салат с томатами и тыквенными семечками

13:00-14:00 ОБЕД

Крем-суп из запеченного перца

Блинчики с овощами и куриной грудкой

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Салат из овощей-гриль под соусом-гриль

19:00-20:00 УЖИН

Лосось на гриле, Салат из огурца и редиса

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Мамалыга с брынзой и вялеными томатами

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Ягодный смузи

13:00-14:00 ОБЕД

Минестроне с соусом "Песто"

Кролик тушеный с овощами

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Домашний Айран с зеленью и огурцом

19:00-20:00 УЖИН

Паштет из красной фасоли с микрогрином

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Булгур с орехами, медом и маком

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Салат "Метелка"

13:00-14:00 ОБЕД

Крем-суп грибной

Говядина запеченная, Зеленый салат с томатами и тыквенными семечками

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Микс орешков

19:00-20:00 УЖИН

Морской коктейль на подушке из брокколи и грибов

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Рассыпчатая овсяная каша со свежими ягодами и корицей

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Зеленый смузи

13:00-14:00 ОБЕД

Красный борщ с фасолью

Куриная грудка запеченная в цитрусовом маринаде, Запеченные сельдерей и морковь с тмином

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Хумус с овощными палочками

19:00-20:00 УЖИН

Зеленый салат с грибами в мисо-соусе и сыром "Фета"

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Яйцо-пашот с укропным пюре и бланшированными томатами

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Фруктовый салат

13:00-14:00 ОБЕД

Крем-суп из зеленого горошка

Овощная лазанья с телятиной под сырной корочкой

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Миндальное молочко

19:00-20:00 УЖИН

Зеленый салат с кунжутом и креветками-гриль под соусом из авокадо

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Гречневая каша с орешками и сухофруктами

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Тыквенно-цитрусовый смузи

13:00-14:00 ОБЕД

Грибной крем-суп

Томленая утка, Груша карамелизированная с перцем

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Зеленый салат с огурцами и тыквенными семечками

19:00-20:00 УЖИН

Судак в итальянских травах, Белокачанная капуста запеченная с горчицей

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Кокосово-миндальные сырники с ягодным соусом

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Морковно-цитрусовый салат с тыквенными семечками

13:00-14:00 ОБЕД

Зеленый борщ с корнеплодами

Тушеная куриная печень, Пюре из сельдерея с бататом

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Микс орешков

19:00-20:00 УЖИН

Рулет из яйца с грибами, Салат из огурца и редиса

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Табале с чечевицей, нутом и томатами

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Ягодный смузи

13:00-14:00 ОБЕД

Крем-суп из свеклы

Индейка запеченная с соусом "Унаги", Овощи на гриле

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Домашний айран с огурцом и зеленью

19:00-20:00 УЖИН

Фреш-роллы с маринованым лососем и соусом "Унаги"

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Кус-кус с грушей, бананом и корицей

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Зеленый салат с томатами и хлопьями пармезана

13:00-14:00 ОБЕД

Минестроне с соусом "Песто"

Томленый кролик, Пюре из пастернака с сельдереем

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Микс орешков

19:00-20:00 УЖИН

Творожная запеканка с брокколи

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Гречневая лапша с овощами и сыром "Тофу"

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Зеленый смузи

13:00-14:00 ОБЕД

Крем-суп тыквенный

Салат "Цезарь" с индейкой-гриль

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Красный хумус с овощной сальсой

19:00-20:00 УЖИН

Морской коктейль на подушке из брокколи и грибов

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Гранола с йогуртом

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Зефир

13:00-14:00 ОБЕД

Крем-суп морковно-чечевичный

Куриная грудка запеченная с сыром дор-блю, Гарнир из стручковой фасоли с кунжутом

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Спринг-роллы с соевым соусом

19:00-20:00 УЖИН

Овощная лазанья с грибами и моцареллой

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Пхали с киноа, яйцом-пашот и йогуртом

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Панакота шоколадно-ванильная

13:00-14:00 ОБЕД

Пряный суп с капустой и перепелиным яйцом

Тушеная идейка с овощами стир-фрай

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Миндальное молочко

19:00-20:00 УЖИН

Зеленый салат с авокадо с креветками-гриль

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Творожно-банановая запеканка с грушей

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Цитрусовый смузи

13:00-14:00 ОБЕД

Крем-суп из брокколи и шпината

Жаркое из телятины с овощами

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Зеленый салат в китайском стиле с кунжутом

19:00-20:00 УЖИН

Белая рыба на пару, Пюре из зеленого горошка

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Гречневая лапша с овощами

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Фруктовый салат

13:00-14:00 ОБЕД

Крем-суп из свеклы

Утка томленая, Пюре из цветной капусты с сельдереем и соусом "Песто"

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Сырный соус с овощными палочками

19:00-20:00 УЖИН

Омлет со шпинатом и брокколи с хлопьями пармезана

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Рисовая каша с орешками и сухофруктами

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Зеленый салат с томатами и тыквенными семечками

13:00-14:00 ОБЕД

Крем-суп из запеченного перца

Блинчики с овощами и куриной грудкой

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Салат из овощей-гриль под соусом-гриль

19:00-20:00 УЖИН

Лосось на гриле, Салат из огурца и редиса

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Мамалыга с брынзой и вялеными томатами

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Ягодный смузи

13:00-14:00 ОБЕД

Минестроне с соусом "Песто"

Кролик тушеный с овощами, Тар-тар из овощей

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Домашний Айран с зеленью и огурцом

19:00-20:00 УЖИН

Паштет из красной фасоли с микрогрином

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

7:00-8:00 ЗАВТРАК

Булгур с орехами, медом и маком

10:00-11:00 ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Салат из белокачанной капусты, моркови и свеклы

13:00-14:00 ОБЕД

Крем-суп грибной

Говядина запеченная, Зеленый салат с томатами и тыквенными семечками

16:00-17:00 ПОЛДНИК

Микс орешков

19:00-20:00 УЖИН

Морской коктейль на подушке из брокколи и грибов

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

В данный момент меню находится в разработке. Посмотрите меню на ближайшие даты

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

В данный момент меню находится в разработке. Посмотрите меню на ближайшие даты

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

В данный момент меню находится в разработке. Посмотрите меню на ближайшие даты

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

В данный момент меню находится в разработке. Посмотрите меню на ближайшие даты

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

В данный момент меню находится в разработке. Посмотрите меню на ближайшие даты

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

В данный момент меню находится в разработке. Посмотрите меню на ближайшие даты

*Меню предварительное. Компания оставляет за собой право вносить изменения

Заказать

1 день питания  —  670грн.  

При заказе от 21 дня  —  620грн/день

 

 

снижение массы тела

1200 ккал

Рацион рассчитан на снижение массы тела для девушек. Утром вы получаете вкусное пятиразовое питание, которое помогает достигать желаемой цели и освобождает время для важных дел. Мы снизили количество калорий в рационе за счет жировых компонентов и тщательно сбалансировали его по составу белков и углеводов.
В среднем человек сбрасывает около 10% от начального веса. В меню входит мясные, и рыбные блюда. Рацион “Снижение массы тела 1200 ккал” подходит, если вы желаете комфортно сбросить лишние килограммы.
опции

рациона

Опции:
- вегетарианский с рыбой и молочными продуктами
- полный вегетарианский
секрет питания

eat easy?

Меню рационов разработано диетологом согласно трех основных правил — это правильные продукты, технология приготовления и ритм питания.
Мы всегда отвечаем на вопросы: «Что?», «Когда?» и «Зачем?» мы кушаем. Такая техника называется «Ритм питания» и базируется на биоритмике организма. В ее основе — пять приемов пищи: завтрак, 2-й завтрак, обед, полдник и ужин. Это пять пищевых стимуляций, которые вызывают ответные реакции организма, улучшая обмен веществ, что обеспечивает эффективное и безопасное снижения веса без чувства голода.
зачем мне

такое питание?

— Ускорение метаболизма
— Безопасное похудение без вреда организму
— Быстрый и стабильный результат
— Профилактика заболеваний в будущем
— Здоровый сияющий внешний вид
— Стройная фигура
— Хорошее настроение и заряд энергии